Публикации

Пыль в воздухе ещё висела, когда я пришёл в себя. Я лежал на холодном асфальте, ощущая, как каждый удар моего сердца отдавался гулким эхом в моей груди. В моей голове царил хаос, грудь тяжело сжималась, сердце бешено колотилось, каждое дыхание становилось борьбой. Это было что-то большее, чем страх или боль — ощущение, что что-то внутри меня было серьёзно нарушено.
⠀
Так может чувствовать себя человек, перенёсший сотрясение сердца или миокардную контузию🫀
Это травматическое повреждение сердечной мышцы (миокарда), чаще всего возникающее из-за прямого удара в грудную клетку. В результате происходит фибрилляция желудочков, что опасно серьёзными последствиями, вплоть до сердечной смерти.
⠀
Симптомы сотрясения сердца:
✔ Боль или дискомфорт в груди.
✔ Одышка.
✔ Нерегулярный сердечный ритм.
✔ Ощущение быстрого или пропускающего сердцебиения.
✔ Общая слабость или головокружение.
⠀
❗️Игнорирование состояния может привести серьёзным последствиям:

1. Аритмия
Нерегулярные сердечные ритмы опасны для жизни.

2. Кардиогенный шок
Он приводит к критическому снижению кровообращения и кислородного насыщения органов.

3. Сердечная недостаточность
Повреждение миокарда может снизить его способность эффективно перекачивать кровь.

4. Тромбоэмболия
Кровяные сгустки, которые могут мигрировать в другие органы, включая мозг, вызывают инсульты или другие осложнения.

5. Структурные повреждения сердца
Разрывы или гематомы, которые могут потребовать хирургического вмешательства.

6. Перикардит
Воспаление оболочки сердца.

7. Психологические последствия
Стресс, тревожность и депрессия.

8 Летальный исход 😞

✅ Помните о профилактике (и при любых подозрениях на сотрясение сердца немедленно обращайтесь к врачу для оценки состояния и назначения соответствующего лечения.
Даже если симптомы кажутся лёгкими, это необходимо для предотвращения потенциально серьезных последствий.
⠀
❗️ Меры профилактики
сотрясения сердца.
Случаи сотрясения сердца описаны в возрасте от 3 мес. до 50 лет, более всего этому подвержены подростки и молодые люди.
Активной передаче энергии удара на миокард способствует эластичность, податливость грудной клетки в этом возрасте.
Спортсмены находятся в группе риска (наиболее часто наблюдалось в бейсболе, баскетболе, американском футболе, хоккее, единоборствах, лакроссе).
⠀
❗️Чтобы обезопасить себя и близких, следуйте рекомендациям по профилактике сотрясений:
✔ Используйте защитное снаряжение.
Носите защитную экипировку, включая шлемы и защиту грудной клетки во время занятий спортом, вождения мотоцикла или велосипеда.

✔Соблюдайте правила безопасности.
Придерживайтесь правил дорожного движения, используйте ремни безопасности, избегайте опасных ситуаций — участия в драках и других рискованных действиях.

✔Обучайтесь и информируйте.
Узнавайте о способах предотвращения травм в повседневной жизни и во время спортивных занятий. Осведомляйте близких, коллег и подчинённых о рисках и мерах предосторожности.

❗️Для диагностики могут использоваться следующие методы:
✔ Электрокардиограмма (ЭКГ)
для проверки сердечного ритма.
✔ Эхокардиография для визуализации структуры и функций сердца.
✔ Анализы крови на наличие кардиоспецифических
ферментов, которые могут указывать на повреждение сердечной мышцы:
Креатинкиназа-МВ,
Тропонин I.

Лечение зависит от тяжести состояния и может включать:

✔ Отдых и избегание физической активности.
✔ Лекарственную терапию, включая препараты для
ормализации сердечного ритма и облегчения боли.
✔ В тяжёлых случаях могут потребоваться более серьёзные меры, такие как хирургическое вмешательство.

🩺 В медицинском центре «Евролаб» вам помогут кардиологи:
Айрапетян Л. А.
Куликова В. С.
Мустафа Мохаммед А. М.
Тохова Е. В.

Запись по телефону: +7 (861) 205-02-02

Витамин D — супергерой среди витаминов ☀
⠀
Он важен для множества внутренних процессов. Усвоение кальция, магния, фосфора, участие в формировании зубов, костей, экспрессии более 200 различных генов — только часть из них. Также витамин D влияет на:
⠀
✔Нормализацию мышечного тонуса
✔Повышение иммунитета
✔Регуляцию сердцебиения и кровяного давления
✔Правильное функционирование щитовидной железы
✔Нормализацию свёртываемости крови
✔Выработку инсулина поджелудочной железой (влияет на уровень глюкозы в крови)
✔Функционирование нервов и мускулов
✔Регуляцию гормонов
✔Нормальную работу нервной системы (повышает настроение и укрепляет стрессоустойчивость)
✔Стимуляцию работы мозга, улучшение внимания, работоспособности и памяти
✔Адаптацию организма к стрессу (способствует его снижению)
✔Снижение риска развития остеопороза, особенно у пожилых людей
✔Поддержку репродуктивной функции (влияние на работу яичников на качество сперматозоидов)
✔Стимуляцию усвоения кальция в кишечнике
Многие боятся дефицита витамина и активно применяют его, забывая о профиците, который также несёт негативные последствия для здоровья.
⠀
📌Опасность дефицита
Он может привести к ухудшению здоровья костей, рахиту у детей, увеличению риска развития депрессии, ухудшению иммунной функции и повышению вероятности развития некоторых видов рака (признаки дефицита витамина D см. в карусели).
⠀
📌Профицит и его опасность
Избыток витамина токсичен, провоцирует гиперкальциемию и развивает мочекаменную болезнь. Причина в большинстве случаев — бесконтрольный приём больших доз витамина.
⠀
📌Как держать всё под контролем
✔Перед приёмом добавок проконсультируйтесь с эндокринологом или терапевтом.
✔Сдавайте анализы на уровень витамина 25(OH)D в крови.
✔Принимайте препараты в указанной лечащим врачом дозировке.
Признаки дефицита витамина 😧
✔ частые простудные заболевания;
✔ проблемы с волосами и ногтями;
✔ хрупкость костей, заболевания костей и суставов, частые переломы;
✔ боли в костях и суставах;
мышечные судороги, ощущение слабости в мышцах;
✔ медленное заживление небольших ран и царапин;
✔ псориаз;
✔ кожные заболевания, повышение потливости;
✔ частое возникновение проблем с зубами и дёснами (кариес, пародонтит);
✔ ощущение сухости и жжения во рту;
✔ аутоиммунные и онкологические заболевания;
✔ наличие болезней сердечно-сосудистой системы;
✔ сниженное настроение;
ухудшение памяти и рассеянность;
✔ снижение выносливости, слабость;
✔ усталость даже после небольших нагрузок;
✔ появление бессонницы и тревожности;
✔ депрессия.
Признаки дефицита витамина D у детей:
✔ Признаков рахита или замедление роста
✔ Нарушение сна
✔ Раздражительность
✔ Потливость
✔ Запоры
✔ Хрупкие волосы и ломкие ногти
✔ Задержка прорезывания зубов и позднее закрытие родничка
✔ Деформация костей, включая «куриную грудь» или «грудь сапожника»
✔ Х-образные или О-образные ноги
✔ Ослабление мышечного тонуса
✔ Хроническая усталость и проблемы с вниманием в школе
✔ Тенденция к ожирению, ведь витамин D — мощный жиросжигатель
Признаки избытка витамина 😧
✔ Интоксикация происходит, когда уровень витамина в крови поднимается выше 150 нг/мл (375 нмоль/л). Этому сопутствует:
тошнота, рвота и боли в животе;
ухудшение аппетита;
✔ потеря веса;
✔ расстройство пищеварения, запоры;
✔нарушения в работе почек;
чувство неестественно сильной жажды;
✔ повышенное артериальное давление в течение длительного срока;
✔ повышение мышечного тонуса, судороги;
✔ потеря костной массы;
✔ спутанность сознания и головокружения;
✔ затруднённое дыхание;
✔ повышение утомляемости;
✔ апатия.
Кому обязательно надо проверить уровень витамина 😧
✔ живущим в северных широтах и средней полосе;
✔ детям;
✔ людям старше 65;
✔ беременным и женщинам в период кормления грудью;
✔ женщинам в постменопаузе;
✔ людям, чрезмерно использующим солнцезащитные кремы с высоким SPF;
✔ страдающим избыточным весом;
✔ ведущим малоподвижный образ жизни;
✔ вегетарианцам, веганам;
✔ пациентам с хроническими заболеваниями печени, почек и ЖКТ;
✔ страдающим гиперпаратиреозом;
✔ страдающим гранулёматозными заболеваниями;
✔ имеющим некоторые виды злокачественных лимфом;
✔ пациентам, принимающим лекарства, влияющие на обмен витамина D (например, препараты от ВИЧ, противосудорожные, противогрибковые, глюкокортикоиды).
Подготовка к исследованию:
✔ Материал берётся натощак, лучше всего утром (необходимое время голодания — 8-14 часов);
✔ В случае забора материала днём — перерыв после лёгкого перекуса должен быть не меньше 4 часов;
✔ Желательно максимально ограничить время пребывания на солнце накануне анализа;
✔ Не курите и не употребляйте алкогольные напитки накануне анализа;
✔ Ограничьте физические нагрузки;
✔ При приёме витаминных комплексов или препаратов, содержащих витамин D, предупредите об этом врача.
Расшифровка результатов
✔ Уровни 25(OH)D в крови, нг/мл (нмоль/л)
✔ Выраженный дефицит витамина D
<10 нг/мл (< 25 нмоль/л)
✔ Дефицит витамина D
<20 нг/мл (< 50 нмоль/л)
✔ Недостаточность витамина D
≥20 и <50 нг/мл (≥50 и <75 нмоль/л)
✔ Целевые уровни витамина D
50-60 нг/мл (75-150 нмоль/л)
✔ Адекватные уровни витамина D
30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л)
✔ Уровни с возможным проявлением токсичности витамина D
>100 нг/мл (>250 нмоль/л)
Важно понимать, что интерпретацией результатов исследования, постановкой диагноза и назначением в случае необходимости лечения должен заниматься квалифицированный врач.
Чтобы поддерживать витамин D в норме, следуйте 3 главным правилам:
✔ Проводите время на солнце (помните о защите кожи)
✔ Вводите в рацион жирную рыбу, сливочное масло, яйца и молочные продукты.
✔ Принимайте добавки при необходимости и только под контролем врача.
✅ Проверить общий уровень витамина 25(OH)D вы можете в медицинском центре «Евролаб» — стоимость исследования 1650 ₽. Если его результат отклоняется от нормы, обратитесь к нашим эндокринологам и терапевтам — врачи помогут скорректировать уровень витамина в крови.

Лимфоузлы — это небольшие, бобовидные структуры, расположенные по всему телу, играющие ключевую роль в нашей иммунной системе. Они действуют как фильтры для вредных веществ и болезнетворных микробов, помогают бороться с инфекциями. Воспаление лимфоузлов может быть сигналом о различных состояниях организма, некоторые из которых требуют внимания специалистов.
⠀
📌 Причины воспаления лимфоузлов.
⠀
✔️ Инфекции, вирусные (например, простуда, грипп, инфекции полости рта или дыхательных путей, ВИЧ, ветрянка и цитомегаловирус), бактериальные (например, стафилококки, стрептококки и туберкулёз) и другие.
⠀
✔️ Аутоиммунные заболевания (например, подагра, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и болезнь Крона), аллергия (на пищу, лекарства, пыль, пыльцу или домашние животные) и другие.
⠀
✔️ Опухоли и злокачественные новообразования (рак, лимфома, лейкемия и метастазы).
⠀
📌 Как распознать воспаление?
⠀
Симптомы могут включать отёчность, болезненность при прикосновении в области лимфоузлов, а иногда и признаки общей инфекции, такие как лихорадка и утомляемость.
⠀
✅ Как действовать?
⠀
Если вы заметили у себя перечисленные симптомы и они сохраняются более нескольких дней, это может быть поводом для обращения к специалисту.
Инфекционисты медицинского центра «Евролаб» помогут вам выявить причину воспаления лимфоузлов, предложив комплексное обследование и, при необходимости, эффективное лечение. Мы используем персональный подход к каждому пациенту, чтобы точно диагностировать проблему и подобрать наиболее подходящую терапию.
⠀
Не игнорируйте сигналы вашего тела! Воспаление лимфоузлов может быть знаком серьёзных заболеваний. Вовремя обратившись к специалистам, вы сможете предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье.
⠀
📱 Звоните по номеру +7 (861) 205-02-02 и берегите своё здоровье!
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Я — Седулина Ольга Фёдоровна — педиатр высшей категории, детский эндокринолог и кандидат медицинских наук. За 29 лет работы опубликовала 287 научных работ и помогла сотням тысяч пациентов от 0 до 17 лет. С медицинским центром «Евролаб» нас связывают 10 лет сотрудничества и совместный вклад в здоровье детей и целых семей 👨‍👩‍👧‍👦

Моя специализация:
• Острые заболевания дыхательной системы (риниты, фарингиты, ангины, бронхиты, пневмонии).
• Заболевания пищеварительной системы (гастриты, гастродуодениты, энтериты, энтероколиты).
• Заболевания печени и жёлчного пузыря.
• Паразитарные инвазии.
• Эндокринная патология (избыточный вес, проблемы с щитовидной железой, гипергликемия и инсулинорезистентность).

Я часто задумывалась о том, кем бы могла стать, если бы не выбрала путь врача. Такое впечатление, что в другой роли я себя и не представляла. С детства мечтала лечить именно детей, видеть улыбки их и родителей. Помощь людям вдохновляет меня и сейчас. Я уверена, что врачу важно быть неравнодушным, добрым, внимательным и терпеливым. А ещё волевым, чтобы стать опорой себе и пациентам в трудную минуту. Важно уметь заботиться не только о здоровье окружения, но и о собственном. Когда у нас самих есть ресурс, мы можем поделиться им с другими.

В жизни и профессии я ценю взаимопонимание и доверие, поэтому стараюсь их устанавливать уже на первом приёме с каждым пациентом. Чем прочнее эта связь, тем продуктивнее профилактика и лечение заболеваний.

Одно из моих увлечений — выращивание цветов. Я часто провожу параллели между своим хобби и профессией, ведь дети — цветы жизни. Каждый ребёнок уникален, он хрупок в начале своего пути и требует особого внимания, трепетной заботы, чуткости к своим проявлениям и состояниям, здоровью. Моя миссия в этом бескрайнем саду жизни — помочь сформироваться и расцвести каждому бутону.

✅ Сделаю всё, чтобы ваши дети были здоровыми.

📱 Записывайтесь к Седулиной О.Ф. по телефону +7 (861) 205-02-02
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Герпес — это не просто высыпания на губах 👄🦠, а семейство вирусов, представляющих серьезную угрозу для здоровья.
Многие живут с вирусом, даже не зная о нём, так как он может маскироваться под симптомы других болезней и зачастую вовсе не проявлять себя:
⠀
✔️ Аутоиммунные заболевания
✔️ Усталость и общая слабость
✔️ Повышенная температура
✔️ Увеличение лимфатических узлов
✔️ Осложнения в репродуктивной системе
✔️ Мышечные боли
✔️ Головная боль
✔️ Болезненность при мочеиспускании
✔️ Сухость во рту
✔️ Неприятные ощущения в горле
✔️ Чувство дискомфорта в области живота
✔️ Снижение аппетита
✔️ Бессонница или нарушение сна
✔️ Тошнота
✔️ Озноб
✔️ Потливость
✔️ Боль в суставах
✔️ Слизистые выделения из носа
✔️ Конъюнктивит
и другие
⠀
Семейство герпесвирусов обширно, и каждый его член может нанести вред вашему здоровью (см. разновидности герпесов и их последствия в карусели). При этом полное излечение герпеса пока не существует из-за его уникальной способности пребывать в латентном состоянии - он может "прятаться" годами в нервных клетках, становясь невидимым для иммунной системы и недоступным для действия антивирусных препаратов.
⠀
Современные диагностические методы, включая ПЦР-тесты и анализы на антитела, помогают обнаружить вирус, но искоренить его полностью не удаётся. Однако это не повод для отчаяния!
⠀
Существуют способы контролировать герпес и снижать его воздействие на организм. Регулярные медицинские осмотры и консультации с инфекционистом способны минимизировать риски и улучшить качество жизни.
❗️ Особенно это касается беременных женщин и тех, кто планирует беременность, для которых консультация с врачом является критически важной.

Виды герпеса:

✔️ Вирус Простого Герпеса 1 (ВПГ-1)
ВПГ-1 — это чрезвычайно распространенный вирус, который большинство людей приобретают еще в детстве. Ассоциирован с инфекциями вокруг рта и лица. После первичного заражения, ВПГ-1 "прячется" в нервных клетках, чаще всего в тригеминальном ганглии — узле нервных клеток, находящемся близко к ушам. Оттуда он может время от времени активизироваться, вызывая рецидивы, такие как герпетические высыпания на губах, подбородке, глазах.
⠀
✔️ Вирус Простого Герпеса 2 (ВПГ-2)
В основном вызывает генитальный герпес, передаваемый половым путем. Может привести к серьезным осложнениям во время беременности, включая прерывание беременности и передачу вируса ребенку при родах, что потенциально вызывает неонатальный герпес — серьезное и часто смертельное состояние (!). После заражения ВПГ-2 отселяется в базальных клетках, а затем переходит в нервные узлы, локализующиеся в позвоночнике, где он и остается в латентном состоянии. Эти нервные узлы, называемые сакральными ганглиями, служат "укрытием" для вируса, откуда он может иногда "выходить", вызывая обострения генитального герпеса.
⠀
✔️ Вирус Варицелла-зостер (ВВЗ)
Ответственен за ветрянку у детей и опоясывающий лишай у взрослых. Хотя ветрянка часто проходит без серьезных последствий, опоясывающий лишай может вызвать длительную невралгическую боль.
⠀
✔️ Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ)
Ассоциируется с инфекционным мононуклеозом и связан с повышенным риском развития определенных видов рака, включая лимфому Ходжкина и некоторые формы рака желудка.
⠀
✔️ Цитомегаловирус (ЦМВ)
Может быть бессимптомным у здоровых взрослых, но опасен для беременных, новорожденных и людей с ослабленным иммунитетом, вызывая ряд серьезных заболеваний: врожденная ЦМВ-инфекция, ретинит, пневмония, гепатит, энцефалит; у здоровых людей проявляться усталостью, лихорадкой, воспаленным горлом и увеличенными лимфоузлами.
⠀
✔️ Вирус Человека 6-го Типа (HHV-6)
Играет роль в развитии розеолы (внезапной сыпи) у маленьких детей и может вызвать дополнительные состояния у людей с ослабленной иммунной системой.
⠀
✔️ Вирус Человека 7-го Типа (HHV-7)
Тесно связан с HHV-6 и может вызвать розеолу у маленьких детей и различные состояния у взрослых, варьирующиеся от бессимптомных до ослабления иммунитета.

✔️ Вирус Капоши (HHV-8)
Связан с саркомой Капоши, редкой формой рака, чаще всего встречающейся у людей с СПИДом или ослабленной иммунной системой.

✅ Обратитесь к инфекционистам медицинского центра Евролаб — Мойсовой Диане Леонидовне и Ковалевой Елене Борисовне, чтобы узнать больше о вашем герпес-вирусе и взять его под контроль. Заботьтесь о себе и своих близких — вместе мы можем противостоять герпесу и сохранить наше здоровье.
⠀

📱 Записывайте себя и близких по телефону +7 (861) 205-02-02
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68