Публикации

Волосы после мытья напоминают проволоку, электризуются, легко ломаются, теряют цвет и блеск?
Самое время разобраться в причинах 👩🏻👱🏻‍♀👩🏻‍🦰
⠀
На густоту, структуру и цвет волос влияют внешние и внутренние факторы.
⠀
▪ Внешние:
⠀
✔ Ультрафиолетовое излучение
✔ Загрязнение окружающей среды
✔ Чрезмерное использование термических инструментов
✔ Применение агрессивных химических средств или неправильно подобранных уходовых продуктов
⠀
▪ Внутренние:
⠀
📌 Качество волос
К его нарушению приводит дефицит:
✔ Белка — основы волос.
✔ Витаминов группы B, особенно B7 (биотин).
✔ Аминокислот, необходимых для производства кератина: цистеин, лизин, аргинин, метионин.
✔ Цинка и селена — из-за недостатка волосы становятся ломкими и сухими.
✔ Жирных Кислот, Омега-3 — причина потери блеска.
⠀
📌 Цвет Волос
Его оттенок и насыщенность зависит от:
✔ Генетики — определяет раннее поседение.
✔ Стресса — влияет на выработку меланина.
✔ Аутоиммунных заболеваний — могут разрушать меланоциты.
✔ Гипотиреоза — замедляет питание клеток.
⠀
Также на цвет существенно влияет недостаток важных элементов:
✔ Тирозина: аминокислота, предшественник меланина.
✔ Селена, витаминов B9, B10, B12: важны для производства меланина.
✔ Антиоксидантов: защищают от перекиси водорода.
✔ Меди и железа: содействуют выработке меланина и каталазы.
✔ Марганца: влияет на метаболизм и усвоение меди.
⠀
📌 Густота волос
Объём негативно меняется из-за повреждения волосяных фолликулов, которое может быть спровоцировано:
✔ Избытоком витамина А
✔ Железодефицитом и анемией: ведёт к ухудшению питания фолликулов.
✔ Стрессом: физическим и эмоциональным.
✔ Гормональными нарушениями: СПКЯ, инсулинорезистентность у женщин, проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз, АИТ).
✔ Недостатком животного белка.
✔ Аутоиммунными заболеваниями (диабет, склеродермия, синдром Шегрена, полимиозит).
✔ Низким потреблением жиров.
⠀
✅ Своевременное обращение к специалисту — ключ к здоровью.
Трихолог нашей клиники — Зантарина Алёна Сергеевна — проведёт диагностику и назначит лечение, необходимое именно вам.
⠀
+7 (861) 205-02-02
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

В первый год жизни вашего малыша важно регулярно посещать плановые осмотры. Во время них врачи назначают множество исследований, с которыми молодые родители порой сталкиваются впервые. Одна из таких процедур — нейросонография 👶🏻
⠀
Нейросонография (НСГ) — это ультразвуковое исследование головного мозга для детей от рождения до 1 года. Эта процедура позволяет врачам выявить и предотвратить заболевания, оценив состояние головного и спинного мозга, сосудов, черепа и позвоночника, а также обнаружить повреждения, дефекты, кисты, опухоли и проверить внутричерепное давление.
⁣
📅 Планово НСГ проводят в возрасте 1 месяца, но иногда её назначают и внепланово, в зависимости от показаний:
⠀
✔Недоношенность (сроке 22–36 недель)
✔Малый вес — масса менее 2700 г.
✔Рождение через кесарево сечение.
✔Асимметрия лица или головы.
✔Положительный резус у ребенка при отрицательном резусе у матери (резус-конфликт).
✔Перенесенная гипоксия во время родов;
✔Подозрение на травму головного мозга (при родовых травмах, ушибах головы (например, если малыш упал с высоты)).
✔Подозрение на повышенное внутричерепное давление (ребенок выгибается, запрокидывает голову, много плачет при отсутствии других причин для беспокойства).
✔Тремор (дрожание) подбородка, конечностей, судороги и потери сознания.
✔Нарушения сна, частый плач, снижение аппетита и физической активности (это возможные симптомы поражения головного мозга).
✔Нарушения зрительной и/или слуховой функций (косоглазие, отсутствие реакции на звуки или неспособность малыша сосредоточить взгляд на яркой игрушке)
✔После тяжелых инфекционных заболеваний.
✔Подготовка к хирургическим вмешательствам на сердце или сосудах.
⠀
НСГ — безопасная альтернатива МРТ, доступная для проведения с первых дней жизни.
⠀
✔ Как подготовиться
к нейросонографии (НСГ):
Специальная подготовка к НСГ новорожденного не требуется. Однако лучше исследовать сытого ребенка — так он будет спокойнее.
Часто после кормления малыши засыпают и продолжают спать даже во время УЗИ.

✔ Как проводится
нейросонография (НСГ):
Ребёнка кладут на кушетку на спину. С его головы снимают чепчик (шапочку). Нужно придерживать малыша, чтобы он не делал резких движений.
Врач УЗИ наносит на область переднего большого родничка гель. Он улучшает проводимость ультразвука и облегчает скольжение ультразвукового датчика.
Затем врач прикладывает к родничку датчик УЗИ и получает изображение мозговых структур на экране аппарата.
Изучив структуру головного мозга и зафиксировав результаты исследования, врач завершает процедуру.
В конце с головы малыша удаляют оставшийся гель. После этого можно снова надеть головной убор и выйти из кабинета.

✔ Противопоказания и ограничения к нейросонографии (НСГ):
Нейросонография — это безопасная и безболезненная процедура. Поэтому абсолютных противопоказаний к ней нет. Однако ее не проводят в следующих случаях:
• большой родничок закрыт;
• кожа в зоне родничка имеет повреждения
(процедура может причинить боль).

Нейросонографию назначают только маленьким детям, у которых еще не успел зарасти большой передний родничок. После окостенения провести исследование невозможно, так как костная ткань почти полностью отражает ультразвук — он возвращается к датчику УЗИ, не достигая мозговых структур.
⠀
В норме роднички закрываются в возрасте от 3 до 24 месяцев — чаще всего это происходит к 1–1,5 годам. После закрытия исследовать головной мозг можно с помощью других методов диагностики — КТ, МРТ и электроэнцефалографии. Однако в некоторых случаях проводят транскраниальное УЗИ — исследование кровотока в головном мозге через кости черепа (обычно через височные кости). Эту процедуру проводят даже взрослым.

✅ Записаться на НСГ вы можете в медицинском центре «Евролаб» по телефону: +7 (861) 205-02-02
Стоимость исследования — 1700 ₽

Пыль в воздухе ещё висела, когда я пришёл в себя. Я лежал на холодном асфальте, ощущая, как каждый удар моего сердца отдавался гулким эхом в моей груди. В моей голове царил хаос, грудь тяжело сжималась, сердце бешено колотилось, каждое дыхание становилось борьбой. Это было что-то большее, чем страх или боль — ощущение, что что-то внутри меня было серьёзно нарушено.
⠀
Так может чувствовать себя человек, перенёсший сотрясение сердца или миокардную контузию🫀
Это травматическое повреждение сердечной мышцы (миокарда), чаще всего возникающее из-за прямого удара в грудную клетку. В результате происходит фибрилляция желудочков, что опасно серьёзными последствиями, вплоть до сердечной смерти.
⠀
Симптомы сотрясения сердца:
✔ Боль или дискомфорт в груди.
✔ Одышка.
✔ Нерегулярный сердечный ритм.
✔ Ощущение быстрого или пропускающего сердцебиения.
✔ Общая слабость или головокружение.
⠀
❗️Игнорирование состояния может привести серьёзным последствиям:

1. Аритмия
Нерегулярные сердечные ритмы опасны для жизни.

2. Кардиогенный шок
Он приводит к критическому снижению кровообращения и кислородного насыщения органов.

3. Сердечная недостаточность
Повреждение миокарда может снизить его способность эффективно перекачивать кровь.

4. Тромбоэмболия
Кровяные сгустки, которые могут мигрировать в другие органы, включая мозг, вызывают инсульты или другие осложнения.

5. Структурные повреждения сердца
Разрывы или гематомы, которые могут потребовать хирургического вмешательства.

6. Перикардит
Воспаление оболочки сердца.

7. Психологические последствия
Стресс, тревожность и депрессия.

8 Летальный исход 😞

✅ Помните о профилактике (и при любых подозрениях на сотрясение сердца немедленно обращайтесь к врачу для оценки состояния и назначения соответствующего лечения.
Даже если симптомы кажутся лёгкими, это необходимо для предотвращения потенциально серьезных последствий.
⠀
❗️ Меры профилактики
сотрясения сердца.
Случаи сотрясения сердца описаны в возрасте от 3 мес. до 50 лет, более всего этому подвержены подростки и молодые люди.
Активной передаче энергии удара на миокард способствует эластичность, податливость грудной клетки в этом возрасте.
Спортсмены находятся в группе риска (наиболее часто наблюдалось в бейсболе, баскетболе, американском футболе, хоккее, единоборствах, лакроссе).
⠀
❗️Чтобы обезопасить себя и близких, следуйте рекомендациям по профилактике сотрясений:
✔ Используйте защитное снаряжение.
Носите защитную экипировку, включая шлемы и защиту грудной клетки во время занятий спортом, вождения мотоцикла или велосипеда.

✔Соблюдайте правила безопасности.
Придерживайтесь правил дорожного движения, используйте ремни безопасности, избегайте опасных ситуаций — участия в драках и других рискованных действиях.

✔Обучайтесь и информируйте.
Узнавайте о способах предотвращения травм в повседневной жизни и во время спортивных занятий. Осведомляйте близких, коллег и подчинённых о рисках и мерах предосторожности.

❗️Для диагностики могут использоваться следующие методы:
✔ Электрокардиограмма (ЭКГ)
для проверки сердечного ритма.
✔ Эхокардиография для визуализации структуры и функций сердца.
✔ Анализы крови на наличие кардиоспецифических
ферментов, которые могут указывать на повреждение сердечной мышцы:
Креатинкиназа-МВ,
Тропонин I.

Лечение зависит от тяжести состояния и может включать:

✔ Отдых и избегание физической активности.
✔ Лекарственную терапию, включая препараты для
ормализации сердечного ритма и облегчения боли.
✔ В тяжёлых случаях могут потребоваться более серьёзные меры, такие как хирургическое вмешательство.

🩺 В медицинском центре «Евролаб» вам помогут кардиологи:
Айрапетян Л. А.
Куликова В. С.
Мустафа Мохаммед А. М.
Тохова Е. В.

Запись по телефону: +7 (861) 205-02-02

Витамин D — супергерой среди витаминов ☀
⠀
Он важен для множества внутренних процессов. Усвоение кальция, магния, фосфора, участие в формировании зубов, костей, экспрессии более 200 различных генов — только часть из них. Также витамин D влияет на:
⠀
✔Нормализацию мышечного тонуса
✔Повышение иммунитета
✔Регуляцию сердцебиения и кровяного давления
✔Правильное функционирование щитовидной железы
✔Нормализацию свёртываемости крови
✔Выработку инсулина поджелудочной железой (влияет на уровень глюкозы в крови)
✔Функционирование нервов и мускулов
✔Регуляцию гормонов
✔Нормальную работу нервной системы (повышает настроение и укрепляет стрессоустойчивость)
✔Стимуляцию работы мозга, улучшение внимания, работоспособности и памяти
✔Адаптацию организма к стрессу (способствует его снижению)
✔Снижение риска развития остеопороза, особенно у пожилых людей
✔Поддержку репродуктивной функции (влияние на работу яичников на качество сперматозоидов)
✔Стимуляцию усвоения кальция в кишечнике
Многие боятся дефицита витамина и активно применяют его, забывая о профиците, который также несёт негативные последствия для здоровья.
⠀
📌Опасность дефицита
Он может привести к ухудшению здоровья костей, рахиту у детей, увеличению риска развития депрессии, ухудшению иммунной функции и повышению вероятности развития некоторых видов рака (признаки дефицита витамина D см. в карусели).
⠀
📌Профицит и его опасность
Избыток витамина токсичен, провоцирует гиперкальциемию и развивает мочекаменную болезнь. Причина в большинстве случаев — бесконтрольный приём больших доз витамина.
⠀
📌Как держать всё под контролем
✔Перед приёмом добавок проконсультируйтесь с эндокринологом или терапевтом.
✔Сдавайте анализы на уровень витамина 25(OH)D в крови.
✔Принимайте препараты в указанной лечащим врачом дозировке.
Признаки дефицита витамина 😧
✔ частые простудные заболевания;
✔ проблемы с волосами и ногтями;
✔ хрупкость костей, заболевания костей и суставов, частые переломы;
✔ боли в костях и суставах;
мышечные судороги, ощущение слабости в мышцах;
✔ медленное заживление небольших ран и царапин;
✔ псориаз;
✔ кожные заболевания, повышение потливости;
✔ частое возникновение проблем с зубами и дёснами (кариес, пародонтит);
✔ ощущение сухости и жжения во рту;
✔ аутоиммунные и онкологические заболевания;
✔ наличие болезней сердечно-сосудистой системы;
✔ сниженное настроение;
ухудшение памяти и рассеянность;
✔ снижение выносливости, слабость;
✔ усталость даже после небольших нагрузок;
✔ появление бессонницы и тревожности;
✔ депрессия.
Признаки дефицита витамина D у детей:
✔ Признаков рахита или замедление роста
✔ Нарушение сна
✔ Раздражительность
✔ Потливость
✔ Запоры
✔ Хрупкие волосы и ломкие ногти
✔ Задержка прорезывания зубов и позднее закрытие родничка
✔ Деформация костей, включая «куриную грудь» или «грудь сапожника»
✔ Х-образные или О-образные ноги
✔ Ослабление мышечного тонуса
✔ Хроническая усталость и проблемы с вниманием в школе
✔ Тенденция к ожирению, ведь витамин D — мощный жиросжигатель
Признаки избытка витамина 😧
✔ Интоксикация происходит, когда уровень витамина в крови поднимается выше 150 нг/мл (375 нмоль/л). Этому сопутствует:
тошнота, рвота и боли в животе;
ухудшение аппетита;
✔ потеря веса;
✔ расстройство пищеварения, запоры;
✔нарушения в работе почек;
чувство неестественно сильной жажды;
✔ повышенное артериальное давление в течение длительного срока;
✔ повышение мышечного тонуса, судороги;
✔ потеря костной массы;
✔ спутанность сознания и головокружения;
✔ затруднённое дыхание;
✔ повышение утомляемости;
✔ апатия.
Кому обязательно надо проверить уровень витамина 😧
✔ живущим в северных широтах и средней полосе;
✔ детям;
✔ людям старше 65;
✔ беременным и женщинам в период кормления грудью;
✔ женщинам в постменопаузе;
✔ людям, чрезмерно использующим солнцезащитные кремы с высоким SPF;
✔ страдающим избыточным весом;
✔ ведущим малоподвижный образ жизни;
✔ вегетарианцам, веганам;
✔ пациентам с хроническими заболеваниями печени, почек и ЖКТ;
✔ страдающим гиперпаратиреозом;
✔ страдающим гранулёматозными заболеваниями;
✔ имеющим некоторые виды злокачественных лимфом;
✔ пациентам, принимающим лекарства, влияющие на обмен витамина D (например, препараты от ВИЧ, противосудорожные, противогрибковые, глюкокортикоиды).
Подготовка к исследованию:
✔ Материал берётся натощак, лучше всего утром (необходимое время голодания — 8-14 часов);
✔ В случае забора материала днём — перерыв после лёгкого перекуса должен быть не меньше 4 часов;
✔ Желательно максимально ограничить время пребывания на солнце накануне анализа;
✔ Не курите и не употребляйте алкогольные напитки накануне анализа;
✔ Ограничьте физические нагрузки;
✔ При приёме витаминных комплексов или препаратов, содержащих витамин D, предупредите об этом врача.
Расшифровка результатов
✔ Уровни 25(OH)D в крови, нг/мл (нмоль/л)
✔ Выраженный дефицит витамина D
<10 нг/мл (< 25 нмоль/л)
✔ Дефицит витамина D
<20 нг/мл (< 50 нмоль/л)
✔ Недостаточность витамина D
≥20 и <50 нг/мл (≥50 и <75 нмоль/л)
✔ Целевые уровни витамина D
50-60 нг/мл (75-150 нмоль/л)
✔ Адекватные уровни витамина D
30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л)
✔ Уровни с возможным проявлением токсичности витамина D
>100 нг/мл (>250 нмоль/л)
Важно понимать, что интерпретацией результатов исследования, постановкой диагноза и назначением в случае необходимости лечения должен заниматься квалифицированный врач.
Чтобы поддерживать витамин D в норме, следуйте 3 главным правилам:
✔ Проводите время на солнце (помните о защите кожи)
✔ Вводите в рацион жирную рыбу, сливочное масло, яйца и молочные продукты.
✔ Принимайте добавки при необходимости и только под контролем врача.
✅ Проверить общий уровень витамина 25(OH)D вы можете в медицинском центре «Евролаб» — стоимость исследования 1650 ₽. Если его результат отклоняется от нормы, обратитесь к нашим эндокринологам и терапевтам — врачи помогут скорректировать уровень витамина в крови.

Лимфоузлы — это небольшие, бобовидные структуры, расположенные по всему телу, играющие ключевую роль в нашей иммунной системе. Они действуют как фильтры для вредных веществ и болезнетворных микробов, помогают бороться с инфекциями. Воспаление лимфоузлов может быть сигналом о различных состояниях организма, некоторые из которых требуют внимания специалистов.
⠀
📌 Причины воспаления лимфоузлов.
⠀
✔️ Инфекции, вирусные (например, простуда, грипп, инфекции полости рта или дыхательных путей, ВИЧ, ветрянка и цитомегаловирус), бактериальные (например, стафилококки, стрептококки и туберкулёз) и другие.
⠀
✔️ Аутоиммунные заболевания (например, подагра, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и болезнь Крона), аллергия (на пищу, лекарства, пыль, пыльцу или домашние животные) и другие.
⠀
✔️ Опухоли и злокачественные новообразования (рак, лимфома, лейкемия и метастазы).
⠀
📌 Как распознать воспаление?
⠀
Симптомы могут включать отёчность, болезненность при прикосновении в области лимфоузлов, а иногда и признаки общей инфекции, такие как лихорадка и утомляемость.
⠀
✅ Как действовать?
⠀
Если вы заметили у себя перечисленные симптомы и они сохраняются более нескольких дней, это может быть поводом для обращения к специалисту.
Инфекционисты медицинского центра «Евролаб» помогут вам выявить причину воспаления лимфоузлов, предложив комплексное обследование и, при необходимости, эффективное лечение. Мы используем персональный подход к каждому пациенту, чтобы точно диагностировать проблему и подобрать наиболее подходящую терапию.
⠀
Не игнорируйте сигналы вашего тела! Воспаление лимфоузлов может быть знаком серьёзных заболеваний. Вовремя обратившись к специалистам, вы сможете предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье.
⠀
📱 Звоните по номеру +7 (861) 205-02-02 и берегите своё здоровье!
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68