Публикации

⚡️ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ (ЭНЕРГЕТИКИ) — это безалкогольные напитки с достаточно высоким содержанием кофеина (30-50 мг на 100 мл). Таким образом, в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо.

⚡️ Большинство энергетических напитков имеют схожий состав — вода, сахар, кофеин, минералы, витамины и такие стимуляторы, как гуарана, таурин и женьшень. Риск для здоровья, в основном, обусловлен высоким содержанием сахара и кофеина. Некоторые из энергетиков содержат до 100 мг кофеина в одной порции, что в 8 раз больше, чем обычная порция кофе (12 мг).
⚡️ Для взрослых рекомендовано употребление не более 400 мг кофеина в день.

👉 Подробности смотрите в наших карточках:

💧 Почки — естественный фильтр.

Они очищают организм и поддерживают кислотно-щелочной баланс. Поэтому так важно сохранять их здоровыми.

🙌 Сегодня профессиональный праздник отмечают нефрологи — специалисты по лечению почек.

Давайте поздравим незаменимых врачей с их днём!

#ГБУЗПавловскаяЦРБ

🚑 Сегодня с профессиональным праздником поздравляем работников скорой медицинской помощи!

Пусть каждый вызов будет лёгким, а благодарность пациентов согревает сердце ❤️

Поздравьте медработников скорой помощи в комментариях!

#ГБУЗПавловскаяЦРБ

Майские праздники — лучшее время для шашлыков и посиделок с друзьями!

Однако отдых на природе может обернуться неприятностями 😟

Сохраняйте карточки с первой помощью при ожогах 🆘

#ГБУЗПавловскаяЦРБ

💐 С Днём Весны и Труда!

Как проходят ваши майские выходные? Успели отдохнуть?

А врачи встречают праздник на рабочем месте. Давайте поблагодарим их в комментариях! 💬

#ГБУЗПавловскаяЦРБ