Публикации

Меланому называют «королевой» рака.

Вероятность заболеть меланомой зависит от ряда факторов. На некоторые из них человек может повлиять, а другие никак не зависят от нашего поведения. Среди последних - особенности организма, например, фототип кожи. Если не вдаваться в подробности, то люди со светлой кожей, светлым цветом глаз и рыжим или светлыми волосами имеют более высокие шансы заболеть. Но меланома встречается даже среди темнокожих - ни один из фототипов не гарантирует стопроцентной безопасности. Число родинок на теле человека также является фактором риска - чем их больше, тем он выше при других одинаковых условий.

Родинки или невусы, есть на теле у каждого из нас. Считается, что основная их масса, до 90%, появляется к 25 годам. Но они могут возникать и позже - под влиянием различных событий. Например, типичное явление, когда они буквально высыпают во время беременности. Иногда родинки со временем, напротив, исчезают. Они могут быть желтыми, коричневыми, черными. Это все в пределах нормы, и беспокоиться не о чем. Но бывает, что родинка начинает неравномерно разрастаться или меняет цвет, ее поверхность становится «полированной» или она начинает кровоточить – то есть в ней происходят изменения. Другой вариант - появление новой родинки непривычного вида. Именно такие непонятные новообразования требуют пристального внимания.

Врачи рекомендуют нам регулярно осматривать свое тело на предмет выявления странных родинок или новообразований. Чтобы легче было определить, насколько родинка типична или нетипична, был разработан специальный метод, который называется ABCDE. Каждая буква в этой аббревиатуре обозначает (на английском) ключевой признак, на который надо обратить внимание.

🔹A (asymmetry) - асимметрия. Родинка неравномерно разрастается в сторону. В норме, если через середину родинки провести воображаемую прямую, половинки будут симметричны.

🔹B (border irregularity) - неровный край. Он может быть изрезанным, нечетким, и это один из признаков меланомы. В норме у родинки ровные края.

🔹C (color) - цвет. Его неоднородность, вкрапления черных, красных, сизых оттенков должны насторожить. В норме родинка целиком одного цвета.

🔹D (diameter) - диаметр. Если родинка в диаметре более 6 мм (это примерно размер ластика на кончике карандаша), она требует внимания специалиста.

🔹E (evolving) - изменчивость. Имеется в виду изменчивость любой характеристики: цвета, формы, размера – все это повод нанести визит к дерматологу. В норме родинки остаются неизменными всю жизнь.

Осматривать свои родинки следует более-менее регулярно всем без исключения, но есть категория людей, которым надо утроить внимание к ним. Это в первую очередь те, у кого родственники болели меланомой или иными онкологическими заболеваниями, и те, кому уже удаляли подозрительные родинки.

🧑🏼‍⚕️Вот несколько советов для распознания предпосылок меланомы от специалистов:

1. Осматривайте все части своего тела 3-4 раза в год. В случае обнаружения любого из следующих признаков, обратитесь к врачу-онкологу:

• Родинка возвышается над уровнем кожи.
• Изменились размеры родинки, она стала расти быстрее.
• Границы родинки неправильные, края изрезанные.
• Асимметрия – одна половина родинки отличается от другой.
• Размеры крупные – диаметр родинки превышает 5 мм.
• Окраска неравномерная.

2. Соблюдайте осторожность, находясь на солнце.

🧑‍⚕Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!

Несколько фактов о вакцинации против гриппа.
👉Вакцина обеспечивает защиту от наиболее актуальных видов вируса гриппа в данном эпидемическом сезоне (вакцина обновляется ежегодно).
👉Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
👉Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
👉Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

😌Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.

Существуют неспецифические методы профилактики гриппа, но по эффективности они уступают вакцинации.
🔺Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔺Избегать прикосновения грязными руками лица.
🔺Оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции, чтобы не распространять заболевания среди окружающих.
🔺Использовать маски в общественных местах.

Вспомним алгоритм первой медицинской помощи!

Благодаря ему можно быстро сориентироваться в экстренной ситуации и выиграть время, которое иногда стоит жизни. В карточках указана общая последовательность действий.

Как помочь при укусе змеи или в случае утопления, можно прочитать по ссылкам ниже:

https://t.me/o23rf/2242

https://t.me/o23rf/2084

#ГБУЗПавловскаяЦРБ

‼️Шесть признаков зависимости от алкоголя

☝️Важно отметить, что зависимое поведение может наблюдаться не каждый день; обратите внимание на регулярность появления следующих признаков:

🔻Сильная потребность выпить (иногда непреодолимая, вплоть до поездки на машине с рыбалки до ближайшего магазина за бутылкой).

🔻Неспособность контролировать количество выпитого («моя мера простая – упал, значит, хватит»).

🔻Похмелье.

🔻Привыкание – прежняя доза больше не вызывает того же эффекта.

🔻Забвение других интересов и удовольствий. Все интересы сосредоточены на алкоголе и создании условий для его употребления – оборудование гаража или балкона, покупка разнообразной посуды, увлечение самогоноварением и т.д.

🔻Продолжение употребления алкоголя, несмотря на негативные последствия (заболевания внутренних органов – цирроз печени, алкогольный гепатит, панкреатит и т.д.).

🆘 Если у вашего близкого человека наблюдаются хотя бы три из перечисленных признаков в течение последнего года – ему требуется квалифицированная помощь!

🚫🍷Алкоголь и здоровье человека - не совместимые вещи

🔻В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.

🔻Спиртное поступает в кровь и человек начинает пьянеть. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему.

🔻Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.

🔻Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг. Наибольшее влияние спиртного приходится на кору головного мозга. Страдает от этого высшая нервная система. Пьяный человек тяжело мыслит и трудно принимает решения.

🔻Алкоголь склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов.

🔻Доказано, что сто грамм водки убивает 8 000 мозговых клеток. В результате, мозг становится меньше в объеме, на нем появляются рубцы и язвочки, не исключены также кровоизлияния и пустоты.

🔻Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.

🔻45% пьющих людей умирают от инфарктов. Не мал процент и тех пьющих, кто кончает жизнь самоубийством. Смерть наступает и от болезней, которые возникают из-за регулярного приема спиртного. Алкоголь толкает на действия криминального характера, необдуманные проступки.