Публикации

‼️В ГБУЗ "Павловская ЦРБ" МЗ КК срочно требуются:
Фармацевт
Фельдшер ОСМП
Фельдшер
Санитарка
Слесарь-электрик по ремонту электрооборудования
Рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий
Уборщик служебных помещений
Диет. сестра
Повар
☎️По всем вопросам обращаться по телефону: 8861 91 5 33 52 Добавочный 116

🧑‍🏫👩🏻‍🏫Во время учебного года у детей значительно возрастет зрительная нагрузка: многочасовые занятия в школе, домашние задания, телевизор, компьютер, разные гаджеты.

📱Постоянное использование планшетов, смартфонов, компьютеров в учебном процессе, возрастание информационного потока и несоблюдение простых требований гигиены зрения вызывает различные нарушения работы аккомодационного и глазодвигательного аппарата.

‼️Очень часто дети не говорят взрослым, что они стали видеть хуже, поэтому родителям стоит обращать внимание на следующие моменты:
🔻Ребенок прищуривается, низко наклоняет голову при выполнении домашних заданий, играх или при чтении;
🔻Близко смотрит телевизор или приближается к экрану монитора;
🔻Быстро устает при зрительных нагрузках.

👩🏼‍⚕️Не забывайте, что зрение ребёнка нужно ежегодно проверять у врача – это поможет своевременно выявлять даже мелкие сбои в зрительной системе и принять своевременные профилактические меры.

☝️Следите за состоянием зрения ваших детей. Соблюдая несложные правила, дети смогут сохранить хорошее зрение и сберечь свои глаза, что является важным фактором в их дальнейших успехах.

Гордитесь достижениями Краснодарского края?

Тогда голосуйте за проекты региона по ссылке: https://clck.ru/35PEX3

На сайте ДОСТИЖЕНИЯ.РФ можно ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом нашей страны.
Проект реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия».

Подробную информацию можно найти в сообществе проекта: https://vk.com/dostizheniya_rf

#ГБУЗПавловскаяЦРБ

Меланому называют «королевой» рака.

Вероятность заболеть меланомой зависит от ряда факторов. На некоторые из них человек может повлиять, а другие никак не зависят от нашего поведения. Среди последних - особенности организма, например, фототип кожи. Если не вдаваться в подробности, то люди со светлой кожей, светлым цветом глаз и рыжим или светлыми волосами имеют более высокие шансы заболеть. Но меланома встречается даже среди темнокожих - ни один из фототипов не гарантирует стопроцентной безопасности. Число родинок на теле человека также является фактором риска - чем их больше, тем он выше при других одинаковых условий.

Родинки или невусы, есть на теле у каждого из нас. Считается, что основная их масса, до 90%, появляется к 25 годам. Но они могут возникать и позже - под влиянием различных событий. Например, типичное явление, когда они буквально высыпают во время беременности. Иногда родинки со временем, напротив, исчезают. Они могут быть желтыми, коричневыми, черными. Это все в пределах нормы, и беспокоиться не о чем. Но бывает, что родинка начинает неравномерно разрастаться или меняет цвет, ее поверхность становится «полированной» или она начинает кровоточить – то есть в ней происходят изменения. Другой вариант - появление новой родинки непривычного вида. Именно такие непонятные новообразования требуют пристального внимания.

Врачи рекомендуют нам регулярно осматривать свое тело на предмет выявления странных родинок или новообразований. Чтобы легче было определить, насколько родинка типична или нетипична, был разработан специальный метод, который называется ABCDE. Каждая буква в этой аббревиатуре обозначает (на английском) ключевой признак, на который надо обратить внимание.

🔹A (asymmetry) - асимметрия. Родинка неравномерно разрастается в сторону. В норме, если через середину родинки провести воображаемую прямую, половинки будут симметричны.

🔹B (border irregularity) - неровный край. Он может быть изрезанным, нечетким, и это один из признаков меланомы. В норме у родинки ровные края.

🔹C (color) - цвет. Его неоднородность, вкрапления черных, красных, сизых оттенков должны насторожить. В норме родинка целиком одного цвета.

🔹D (diameter) - диаметр. Если родинка в диаметре более 6 мм (это примерно размер ластика на кончике карандаша), она требует внимания специалиста.

🔹E (evolving) - изменчивость. Имеется в виду изменчивость любой характеристики: цвета, формы, размера – все это повод нанести визит к дерматологу. В норме родинки остаются неизменными всю жизнь.

Осматривать свои родинки следует более-менее регулярно всем без исключения, но есть категория людей, которым надо утроить внимание к ним. Это в первую очередь те, у кого родственники болели меланомой или иными онкологическими заболеваниями, и те, кому уже удаляли подозрительные родинки.

🧑🏼‍⚕️Вот несколько советов для распознания предпосылок меланомы от специалистов:

1. Осматривайте все части своего тела 3-4 раза в год. В случае обнаружения любого из следующих признаков, обратитесь к врачу-онкологу:

• Родинка возвышается над уровнем кожи.
• Изменились размеры родинки, она стала расти быстрее.
• Границы родинки неправильные, края изрезанные.
• Асимметрия – одна половина родинки отличается от другой.
• Размеры крупные – диаметр родинки превышает 5 мм.
• Окраска неравномерная.

2. Соблюдайте осторожность, находясь на солнце.

🧑‍⚕Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!

Несколько фактов о вакцинации против гриппа.
👉Вакцина обеспечивает защиту от наиболее актуальных видов вируса гриппа в данном эпидемическом сезоне (вакцина обновляется ежегодно).
👉Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
👉Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
👉Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

😌Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.

Существуют неспецифические методы профилактики гриппа, но по эффективности они уступают вакцинации.
🔺Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔺Избегать прикосновения грязными руками лица.
🔺Оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции, чтобы не распространять заболевания среди окружающих.
🔺Использовать маски в общественных местах.