Публикации

Сердечно-сосудистые заболевания (они же
ИБС и инсульт).

С чего начать?
1. Нужно определиться, есть ли у вас так называемые «факторы риска»

🔵 ожирение (ИМТ более 25.5 кг/м2, обхват талии для женщин более 80 см, для мужчин более 100 см)
🔵есть ли у вас родственники первой линии (мама, папа, дядя, тетя), страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом?
🔵страдаете ли вы приступами изменения ритма сердца и/или частыми головокружениями, обмороками? есть ли у вас хронические заболевания почек? испытываете ли вы повышенные психомоциональные
перегрузки на работе более 6 месяцев?

Если хотя бы на один вопрос из перечисленных вы ответили "да", есть смысл обратить внимание на состояние сердца и сосудов.

2. Первичный скрининг проблемы (вопреки бытующему мнению) довольно прост и не займет много Вашего времени.

🔵ЭКГ
🔵в течение 5-7 дней измеряем артериальное давление утром (сразу после пробуждения) и вечером (перед сном) и записать три цифры (верхнее, нижнее, пульс), которые показывает Ваш тонометр

3. Сдаём:

🔵OAK
🔵холестерин и его фракции (ЛПНП,ЛПВП, триглицериды)
🔵глюкоза
🔵креатинин
🔵мочевая кислота
🔵С-реактивный белок ультрачувствительный.

Эта информация не только поможет доктору оценить состояние Вашего организма на момент осмотра, также станет основой для составления плана наблюдения и, при необходимости, лечения.

Запись на прием по телефону:
+7(918) 938 86 00

#idclinic

Каждый человек должен знать, что в мире существует пандемия дефицита витамина Д

☀️Витамин Д - это один из основных витаминов и не просто витамин, а гормон
❓Почему это гормон Д?
Потому что предшественник половых гормонов. Он имеет рецепторы ко всем половым гормонам, поэтому он очень важен чтобы поддерживать наш гормональный фон

Без витамина Д не работает фосфорно- кальциевый обмен, поэтому очень важно учитывать прием витамина Д на постоянной основе, под контролем анализа витамина Д и с консультацией врача, который владеет правильным назначением витамина Д необходимых доз

❗️Ни в коем случае нельзя отменять витамин Д на летний период времени.

Витамин Д может выработаться только в 10% нашей кожи и при том условии, что вы находитесь каждый день 30 минут на солнце и поверхность тела 2/3 должна быт открыта. Но это невозможно, ведь мы не можем находиться на солнце с 11 до 15 часов, когда высокая инсоляция.

Если мы говорим о главных функциях витамина Д, то он является
предшественником половых гормон, он активирует 3 000 генов, профилактирует 20 форм рака. Уровень витамина Д ниже 10 говорит о том, что нужно быть онконостороженным

Поэтому настолько важен контроль за приемом витамина Д, чтобы не упустить более важные моменты вашего здоровья.

Витамин Д, принимается на постоянной основе. И именно хороший, качественный витамин Д, потому что от этого зависит, как будут рецепторы усваивать этот витамин

Сдать анализ на витамин Д можно у нас в клинике

Запись на прием по телефону:
+7(918) 938 86 00

#idclinic