Публикации

📝 В большинстве случаев причиной сахарного диабета 2 типа становится лишний вес.

Следует помнить, что ожирение и избыточный вес ускоряют приход болезни и способствуют развитию осложнений. Поэтому профилактика сахарного диабета 2 типа у мужчин и женщин, детей и взрослых обязательно должна включать здоровое питание.

🥤Отказаться придется от сладкой газировки, сильно жирной пищи, ограничить потребление копченостей и солений, острых блюд и хлебобулочных изделий.

💧Профилактика 2 типа диабета у мужчин и женщин должна включать не только правильное питание, но и строгое соблюдение водного баланса.

🏃🏼‍♂️Активный образ жизни не только является средством профилактики диабета 2 типа, но и помогает снизить лишний вес. Достаточно будет ежедневных пеших прогулок, танцев под музыку, активных игр с детьми или внуками, ходьбы по лестнице вместо лифта. Каждый может выбрать то, что ему ближе.

👶 В Краснодарском крае работают пять Перинатальных центров, которые обеспечивают полноценное развитие детей, родившихся раньше срока

Специалисты медучреждений работают с использованием самых современных технологий. Ежедневно они оказывают качественную медицинскую помощь своим маленьким пациентам 🐣

В этот день хотим выразить благодарность каждому, чей труд помог сохранить жизнь и здоровье детям, родившимся раньше срока.

#ГБУЗГородскаябольницагКропоткинаМЗКК

21.11.2023 года психолог детской поликлиники ГБУЗ «ГБ г Кропоткина» МЗ КК Шлеева Татьяна Викторовна провела беседу со студентами «Кропоткинского филиала Брюховецкого аграрного колледжа» о вредном влиянии на организм психоактивных веществ, в рамках Всероссийской акции «Дети России -2023». Были затронуты темы профилактики употребления психоактивных веществ и пропаганда здорового образа жизни .
Патологическая зависимость от наркотических препаратов у лиц подросткового возраста развивается в результате взаимодействия психологических, биологических и социальных факторов. Отличительными особенностями подростковой наркомании являются: быстрое возникновение психопатологических нарушений, грубые личностные изменения, препятствующие последующей адаптации к взрослой жизни и выраженное негативное влияние на все органы и системы.
Установлено, что здоровый образ жизни способствует увеличению продолжительности жизни на 7-10 лет и является самым практичным и самым дешевым методом профилактики заболеваний. Известно, что на 50-55% здоровье определяется индивидуальным образом жизни. Здоровый образ жизни детей и подростков- это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Чтобы быть здоровым, нужно выполнять правила личной гигиены и режим дня, правильно питаться и заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.

🙋🏼‍♀️Как каждый может присоединиться к борьбе с антибиотикорезистентностью?

1️⃣ Ответственно используйте медицинские препараты. Прием антибиотиков – только по назначению врача☝🏻. Эти препараты не подходят для самолечения.

Например, опрос ВОЗ показал, что 64% людей ошибочно лечат простуду, ОРВИ или грипп антибиотиками. Давно известно, что простудные заболевания и грипп вызывают не бактерии, а вирусы.

2️⃣ Не прекращайте курс антибиотиков после улучшения состояния здоровья – курс должен проводиться согласно инструкции к лекарственному препарату и действующим протоколам лечения.

3️⃣ Вакцинируйтесь 💉 Ежегодно тысячи пациентов болеют заболеваниями, которые можно предупредить вакцинами.

4️⃣ Предупреждайте инфекции бытового характера – регулярно мойте руки, избегайте контакта с больными людьми.

5️⃣ Готовьте еду безопасно. Помните простые правила:
📌 чистота рук, рабочих поверхностей, продуктов;
📌 раздельное хранение продуктов и длительно охлаждение продуктов;
📌 достаточная термическая обработка.

💊 Если вы заболели, лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше и выздороветь.

Однако, если не следовать инструкциям, прием лекарств может только навредить. Внимательно придерживаясь указаний в инструкции лекарства или рецепту, который выписал врач, вы можете избежать побочных эффектов и других негативных последствий.

👩🏼‍⚕️ Основные правила приема таблеток

✅ Проконсультироваться с врачом перед тем, как пить лекарство.
✅ Следовать графику приема лекарств.
✅ Внимательно читать инструкцию.
✅ Запивать лекарства только водой.
✅ Принимать лекарство в количестве, указанном в назначении.
✅ Правильно хранить лекарства.