Публикации

29 сентября 2023 года в 10:30 в рамках акции «10 000 шагов к жизни» приуроченной к Всемирному дню ходьбы🏃 состоится праздничное мероприятие присоединиться к которому может каждый!
🔷Участники преодолеют 6 км по одному из живописнейших мест нашего района в окрестностях станицы Темижбекской. Спортивное мероприятие организовано Отделом по физической культуре и спорту совместно с Отделом молодежной политики администрации муниципального образования Кавказский район.
Участвуйте сами, приходите с семьей и друзьями❗️

Простые упражнения для укрепления спины будут полезны всем, особенно пожилым людям и беременным женщинам. Если вы проводите целый день за компьютером или, наоборот, на ногах, важно заботиться о своей спине. Для снятия напряжения, облегчения боли в шее и пояснице выполните несложную йогу. Это не займёт много времени, но поможет вам чувствовать себя лучше.

В карточках мы собрали самые полезные асаны.

#ГБУЗГородскаябольницагКропоткинаМЗКК

🦠 Грипп - одно из тех инфекционных заболеваний, которое способно причинить как неприятное течение, так и неприятные последствия для здоровья. Правда, часть заболевших переносят инфекцию за несколько дней, их организм способен справиться с недугом достаточно спокойно, но у некоторых людей грипп протекает тяжелее и может дать ряд осложнений.

🫁Чаще всего страдает лёгочная система. Так возникают бронхиты или пневмонии. Последняя может стать причиной летального исхода. Со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов могут нагрянуть отит, синусит, ринит, трахеит.

🫀В зоне риска и сердечно-сосудистая система, которая на фоне переносимого гриппа может дать миокардит и перикардит. Под удра способна попасть и нервная система, а это менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты. 

При гриппе обостряются и уже имеющиеся хронические заболевания

🫀 Соблюдайте здоровый образ жизни и следуйте несложным рекомендациям специалистов - исключая любой из факторов риска вы снижаете вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

🫀 В России традиционно проходит неделя ответственного отношения к сердцу. Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмия, атеросклероз — самые распространённые заболевания.

В карточках собрали симптомы, при появлении которых необходимо обратиться к врачу:

#ГБУЗГородскаябольницагКропоткинаМЗКК