Публикации

📌С 25 сентября по 1 октября проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

❤️ Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

🏃🏼Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

💊 Какие успехи Россия делает в импортозамещении лекарств?

Эту тему Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин обсудил с главой Росздравнадзора Аллой Самойловой.

Главные тезисы собрали в карточках.

#ГБУЗГородскаябольницагКропоткинаМЗКК

29 сентября 2023 года в 10:30 в рамках акции «10 000 шагов к жизни» приуроченной к Всемирному дню ходьбы🏃 состоится праздничное мероприятие присоединиться к которому может каждый!
🔷Участники преодолеют 6 км по одному из живописнейших мест нашего района в окрестностях станицы Темижбекской. Спортивное мероприятие организовано Отделом по физической культуре и спорту совместно с Отделом молодежной политики администрации муниципального образования Кавказский район.
Участвуйте сами, приходите с семьей и друзьями❗️

Простые упражнения для укрепления спины будут полезны всем, особенно пожилым людям и беременным женщинам. Если вы проводите целый день за компьютером или, наоборот, на ногах, важно заботиться о своей спине. Для снятия напряжения, облегчения боли в шее и пояснице выполните несложную йогу. Это не займёт много времени, но поможет вам чувствовать себя лучше.

В карточках мы собрали самые полезные асаны.

#ГБУЗГородскаябольницагКропоткинаМЗКК

🦠 Грипп - одно из тех инфекционных заболеваний, которое способно причинить как неприятное течение, так и неприятные последствия для здоровья. Правда, часть заболевших переносят инфекцию за несколько дней, их организм способен справиться с недугом достаточно спокойно, но у некоторых людей грипп протекает тяжелее и может дать ряд осложнений.

🫁Чаще всего страдает лёгочная система. Так возникают бронхиты или пневмонии. Последняя может стать причиной летального исхода. Со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов могут нагрянуть отит, синусит, ринит, трахеит.

🫀В зоне риска и сердечно-сосудистая система, которая на фоне переносимого гриппа может дать миокардит и перикардит. Под удра способна попасть и нервная система, а это менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты. 

При гриппе обостряются и уже имеющиеся хронические заболевания