Публикации

⚡️1 июня- Международный день защиты детей.

Как уберечь ребёнка от летних отравлений и инфекций?

Первое и главное летнее правило: мойте руки перед едой!

К детям это особо относится. Ведь тот же ротавирус наиболее часто случается именно у детей, что обусловлено естественной восприимчивостью молодого организма к инфекции.

Чтобы лето для вас и вашего ребёнка прошло спокойно, обязательно соблюдайте несколько простых и важных правил ⬆

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️

#дети

Дети — самое дорогое, что у нас есть в жизни, наше настоящее и будущее. Мы неограниченно отдаём им свою любовь, окружаем лаской и вниманием, стремимся делать всё, чтобы они выросли умными, добрыми и счастливыми.

Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия и отличного летнего отдыха. Пусть всегда согревает тепло родительского дома.

❤️👨‍👩‍👧‍👦🇷🇺⚡️👨‍👩‍👧‍👦

#дети
#годсемьи
#ГБУЗТУАПСИНСКАЯЦРБ2МЗКК

📣 Медицинский работник — это звучит гордо!

На Кубани современная и профессиональная медицина, а у специалистов — золотые руки! Только в прошлом году провели более 300 тыс. операций.

🙌 Давайте вместе поздравим медицинских работников, пожелаем им крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и благодарных пациентов!

#ГБУЗТуапсинскаяЦРБ2МЗКК

🏥 Здоровая нация — процветание России!

💊 Правительство дополнительно выделит почти 2 млрд рублей на бесплатные лекарства. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

Какие категории граждан смогут воспользоваться льготами — читайте в карточках.

Работать на здоровье ✊

🔔 Современный человек большую часть дня проводит сидя: принимает пищу, едет в транспорте, работает, отдыхает дома за компьютером/телевизором. Особенно эта проблема касается офисных работников.

✅ Чтобы сохранить здоровье, необходимо использовать любой повод для физической активности в офисе:
🔹 ходить, разговаривая по мобильному телефону;
🔹 не лениться самостоятельно пройтись с документами к соседям по офису;
🔹 подниматься и опускаться по лестницам вместо использования лифта;
🔹 не отказывать себе в удовольствии пообедать в ближайшем кафе (а не съедать гамбургер на рабочем месте);
🔹 просто выходить хотя бы раз в час на свежий воздух.

🔔 Не забывайте о микропаузах и физминутках каждый раз, когда в вашей работе наступает период вынужденного ожидания (например, временно не работает Интернет, скидывается большой файл и т.д.)

👀 И как можно чаще «разгружайте» глаза.

Берегите себя! 🌿
#здоровье_на_работе