Публикации

☀️ Витамин D — это единственный витамин, который организм человека может производить самостоятельно под влиянием солнечных лучей.

Несмотря на то, что Краснодарский край является солнечным регионом, дефицит витамина D встречается у жителей Кубани не реже, чем у жителей других регионов России.

Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, нужно употреблять богатые на витамин D продукты. Какие — смотрите в карточках 👀
#ГБУЗТУАПСИНСКАЯЦРБ2МЗКК👀

Пневмококковая инфекция не выбирает, здоров человек или болен. Конечно, у людей, имеющих сопутствующие заболевания, инфекция будет протекать намного тяжелее, поэтому вакцинация против нее и предусмотрена в календаре прививок по эпидемическим показаниям.

Следует отметить, что в такой иммунизации нуждаются все, вне зависимости от возраста, но особенно лица мужского пола, поскольку они наиболее восприимчивы к высокоинвазивным инфекциям и высокой степени колонизации теми серотипами пневмококка, для которых характерны тяжелое течение и летальные исходы.

Кроме того, пневмококк является условно-патогенным микроорганизмом и может заселять верхние дыхательные пути, что при определенных ситуациях, например переохлаждении или легких катаральных явлениях, может быстро активизироваться и превратиться в основной патоген, вызывая болезнь.

С другой стороны, пневмококк у носителя инфекции может длительно находиться на слизистых без клинических проявлений, но при этом быстро распространяться воздушно-капельным путем среди других людей.

Предсказать, развитие какой клинической формы вызовет микроб (неинвазивной - чаще развитие пневмоний у взрослых, отиты у детей или инвазивной - менингита), невозможно.

Поэтому вакцинация - лучший вариант специфической профилактики.

Будьте здоровы!

#здоровье_легких
#зож

📊 Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза

Главный внештатный пульмонолог Минздрава России, директор Клиники пульмонологии и респираторной медицины Сеченовского университета Минздрава России Сергей Авдеев рассказал, почему не стоит геройствовать и пытаться перенести болезнь «на ногах» и рассказал, почему при пневмонии опасно самостоятельно пить антибиотики, которые помогли в прошлый раз или соседу.

— Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза. Курение — это не только проблема, связанная с развитием хронических респираторных заболеваний, но и предрасполагающий фактор для острых заболеваний. Известно, что пневмония у курильщиков протекает тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода у них выше, — отметил Сергей Авдеев.

❗️Известно, что иногда грипп проходит с развитием пневмонии. Существуют исследования, подтверждающие, что вакцинация от гриппа сокращает число случаев развития тяжелой пневмонии у пациентов — поэтому обязательно сделайте прививку от гриппа!

🚶‍♂Не пытайтесь перенести болезнь «на ногах»: состояние пациента при пневмонии не позволяет переносить болезнь на ногах. Это тяжелое заболевание, к которому нужно относиться крайне серьезно и при первых симптомах обратиться к врачу.

Чтобы обезопасить себя от пневмонии:
🔘Откажитесь от курения и алкоголя;
🔘 Пожилым людям и людям с хроническими болезнями сердца, легких, почек диабетом важно не забывать про вакцинацию от пневмококка.

Кроме того, эксперт подчеркнул, что всем пациентам, перенесшим пневмонию, следует:
🟢 Находиться под наблюдением врача;
🟢 Регулярно проходить диспансеризацию.

— Процент диспансеризации больных с пневмонией в среднем довольно высок по стране – более 70%, — рассказал Сергей Авдеев

12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией
#ГБУЗТУАПСИНСКАЯЦРБ2МЗКК

13-19 ноября Всероссийская неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет является самым распространенным эндокринологическим заболеванием в мире. Это хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый).

Сахарным диабетом 1 типа называют заболевание, при котором b-клетки поджелудочной железы не секретируют инсулин, необходимый для транспорта глюкозы из крови в ткани. Это аутоиммунное заболевание. Спровоцировать недуг может внешний агрессор (инфекция, психологическая травма), из-за которого происходит воспаление ткани поджелудочной железы и гибель b-клеток. Также имеет место и генетическая предрасположенность. Данный тип диабета может возникнуть в любом возрасте, однако достаточно часто это болезнь детей и молодых людей.

По данным исследований ВОЗ среди больных сахарным диабетом больше детей, которые с рождения находились на искусственном вскармливании. Заболевание первого типа проявляется остро: резкая слабость и головокружение при голоде и насыщении. От проявления первых симптомов до диабетической комы может пройти от 1 до 3 месяцев.

Профилактическими мерами являются: грудное вскармливание, своевременная иммунизация по национальному календарю, здоровый образ жизни.

Сахарный диабет 2 типа в XXI веке приобрел характер пандемии. Среди всех больных диабетом около 90 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. При этом заболевании инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой,

перестает восприниматься организмом и не участвует в метаболизме глюкозы. Каждый второй человек не знает о своем заболевании.

Начальные стадии этого заболевания, на которых еще можно приостановить патологический процесс, протекают практически бессимптомно – человек не испытывает боли и дискомфорта, единственным способом заподозрить его, является определение уровня глюкозы крови.

Сахарный диабет опасен своими осложнениями. У больных диабетом возрастает риск инфарктов, инсультов. Нередкими осложнениями сахарного диабета являются поражение органов зрения, так называемая диабетическая ретинопатия, нарушение функции почек – диабетическая нефропатия, и поражение периферических нервов (полинейропатия) и сосудов (ангиопатия) с образованием язв и гангрены нижних конечностей.

Больные сахарным диабетом являются группой риска для развития тяжелых осложнений и летальных исходов в случае заражения COVID-19, гриппом.

Для того, чтобы предотвратить заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

· не допускать избыточного веса;

· заниматься физкультурой;

· отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;

· регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;

· регулярно проходить профилактический медицинский осмотр;

· не подвергать себя стрессам;

· правильно питаться;

· соблюдать режим труда и отдыха;

· своевременно прививаться от инфекционных заболеваний

Диабет II типа легко предупредить, соблюдая простые правила ЗОЖ.

Не случайно это заболевания относится к болезням поведенческим.

На стадии «преддиабета» достаточно ведения здорового образа жизни, физической активности, соблюдения определенной диеты

Для того, чтобы выявить своевременно выявить риск этого опасного заболевания и обойтись без лекарств, достаточно обратиться в отделение или кабинет медицинской профилактики Вашей поликлиники по месту жительства. Обследование бесплатное.

👶 В Краснодарском крае работают пять Перинатальных центров, которые обеспечивают полноценное развитие детей, родившихся раньше срока

Специалисты медучреждений работают с использованием самых современных технологий. Ежедневно они оказывают качественную медицинскую помощь своим маленьким пациентам 🐣

В этот день хотим выразить благодарность каждому, чей труд помог сохранить жизнь и здоровье детям, родившимся раньше срока.
#ГБУЗТУАПСИНСКАЯЦРБ2МЗКК