Публикации

​​Сахарный диабет - распространенное заболевание. Почти каждый знает, что при нем можно пить и что есть. При этом, как отмечают врачи, лучше задуматься о мерах профилактики диабета, чем лечить потом.

По словам врача-эндокринолога Елены Мамонтовой, первое, на что необходимо обратить внимание - здоровый образ жизни.

Второе важное правило - не пропускать регулярные диспансеризации. В рамках обследований предусмотрен также анализ крови на уровень глюкозы - его стоит сдавать раз в год.

Третье правило профилактики диабета - отказ от курения. Сюда же эксперт добавила и сведение к минимуму алкоголя. Обе эти пагубные привычки негативно сказываются на состоянии всего организма и приводят к сбою обмена веществ.

Четвертое - надо постараться минимизировать эмоциональные переживания в своей жизни.

Перечень жизненно необходимых лекарств стал больше.

Список расширило Правительство РФ. В него включены препараты и для лечения детей с хроническими заболеваниями.

В карточках рассказываем, какие лекарства включили в список и как их можно получить.

#ГБУЗКВД2МинздраваКраснодарскогокрая

Стоит обратить внимание на свой рацион. Вывести организм из строя может "несбалансированное питание с избытком жиров, злоупотребление алкоголем".

Также могут спровоцировать новые проблемы в организме серьезные инфекции, бесконтрольный прием лекарств, баловство с добавками, отметила специалист.

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов также уточнил, что правильную "чистку" следует начинать с исключения ряда продуктов, которые затрудняют пищеварение и провоцируют воспалительные процессы. Одну из ключевых позиций, помимо вредных жиров (в том числе большое количество рафинированного масла в рационе), здесь занимает сахар. Также стоит пересмотреть отношение к фаст-фуду, подчеркнул врач.

Фильм о настоящих героях нашего времени

22 июня на экраны выйдет фильм «Дыхание». Он расскажет о подвиге, который совершили врачи во время пандемии.

Сюжет разворачивается в марте 2020 года, накануне первой изоляции из-за COVID-19. Виктор, бывший врач, проникает в больницу, где находится его мама с подозрением на ковид. Вместе с медицинским коллективом ему предстоит разобраться с неизвестным вирусом и подготовиться к пандемии.

Сценарий написал врач Андрей Гончаров, который работал в «красной зоне». Съёмочная команда тоже уникальная: она трудилась над созданием фильмов «Чебурашка» и «Вызов». Картина снималась при поддержке Минкультуры России.

Посмотреть, где пройдут премьерные показы и купить билеты можно по ссылке: https://vk.cc/coTQRc

#ГБУЗКВД2МинздраваКраснодарскогокрая

Физические качества играют важную роль в здоровье и развитии детей дошкольного возраста. Ловкость - одно из наиболее важных физических качеств, которое требуется для выполнения многих движений в повседневной жизни.

Ловкость, как правило, связана с реакцией и быстротой движений, что позволяет детям чувствовать себя более уверенно во время игр и физических упражнений. Чем ловчее ребенок, тем более он уверенный в себе и своих способностях.

Кроме того, ловкость имеет большое значение для развития координации движений. У детей, которые обладают высокой ловкостью, есть больше шансов на развитие хорошей координации движений, что является важным фактором в обучении и повседневной жизни.

В целом, развитие ловкости детей дошкольного возраста является очень важным фактором в их физическом и психологическом развитии.

Всем спорт