Публикации

❄️ Холодные руки — не признак холодного сердца. У некоторых людей ладони мёрзнут и жарким кубанским летом.

В карточках рассказываем из-за чего такое происходит.

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара

🤔 «Пахнет жвачкой, табака почти нет — разве это может быть вредно?»

Запомните, не существует безопасной альтернативы сигаретам! Все вейпы, системы нагревания табака и электронные сигареты содержат токсичные вещества ❌

Читайте карточки и делайте правильный выбор!

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара

🤔Как отличить правду от фейка?

Каждый третий россиянин сталкивался со сложностями в поиске и использовании информации в отношении профилактики и предупреждения болезней. Таковы выводы пилотного исследования, проведенного Министерством здравоохранения РФ.

- Примерно 40% населения нашей страны имеют низкий уровень грамотности в вопросах здоровья, - отметила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Оксана Драпкина.

👆Решение проблемы – развёртывание широкой информационной кампании с целью обучения населения принимать обоснованные решения касательно своего здоровья.

📍В частности, для этого создан федеральный портал о здоровом образе жизни, который постоянно обновляется и дополняется. Именно там вы можете найти актуальную информацию https://clck.ru/RtYZ5

И помните, ваше здоровье – в ваших руках!

💊 Во время прямой линии Владимир Путин сообщил о создании комиссии по импортозамещению в сфере здравоохранения.

По поручению губернатора Краснодарского края Вениамина Кондратьева в 2024 году на развитие импортозамещающих производств региона направят 1 млрд рублей.

Подробности об импортозамещении на Кубани читайте в карточках.

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара

🧂 На сегодняшний день в России одной из наиболее важных проблем в питании остается высокое потребление соли. В особенности увеличивается ее употребление в зимнее время (до
12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.

В чем же опасность переизбытка соли ⁉️
🔘Артериальная гипертония
🔘Инсульты
🔘Инфаркты
🔘Сахарный диабет
🔘Остеопороз
🔘Рак желудка

⚠️ Следите за скрытой солью! 75% соли, которую мы съедаем, находится в готовых продуктах. Даже в хлебе есть соль.

Но все же, полный отказ от соли также вреден. Зачем нам нужна соль ⁉️
➡️Помогает поддерживать нужный уровень жидкости в организме
➡️Помогает переваривать пищу
➡️Нужна для нормального функционирования нервной системы и сокращения мышц.

#здоровое_питание #рациональное_питание #правильное_питание