Подготовка к сдаче крови. Как правильно?
🩸 Накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу, мясо и колбасу, рыбу, молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
🩸 Из жидкости отдавайте предпочтение сладкому чаю с вареньем, сокам, морсам, компотам, минеральной воде. Ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
🩸 За 48 часов до сдачи нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🩸 Если вы курите, за час до процедуры следует воздержаться.
🩸 Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. После 12 часов сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
🩸 Не следует планировать донацию после бессонной ночи.
🩸 Не планируйте сдачу крови перед экзаменами, соревнованиями итд.
Источник: https://vk.com/wall-185690562_289
Пост
№1466, опубликован
24 апр 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно