Публикации

🚼 В дошкольном возрасте организму важны сон, питание, гигиена, активный образ жизни и распорядок дня. Плавающий режим приводит к дисбалансу нервной системы.

👧 Правила здорового образа жизни школьника:
🧿Сбалансированное и вкусное питание
🧿Спортивные занятия и подвижные игры
🧿Закаливание
🧿Распорядок дня, баланс активности и сна
🧿Соблюдение норм гигиены
🧿Отказ от вредных привычек

Детям также рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

♦️Ваши дети будут вести такой образ жизни, какой ведете вы. Начинайте с себя.

#дети #зож

⚽️ Физическая активность- один из важных компонентов ЗОЖ. И дети- не исключение!

Физические упражнения помогают детям:
⬇️сохранять сердце и легкие крепкими и здоровыми
⬇️развивать гибкость
⬇️правильно формировать скелет
⬇️поддерживать здоровый вес тела
⬇️проводить профилактику и снижать риск заболеваний и проблем со здоровьем
⬇️улучшать настроение и самооценку
⬇️лучше учиться в школе

❌ Не допускайте таких случаев, когда ребёнок весь день сидит за компьютером или в телефоне. Чаще бывайте с ними на свежем воздухе 🏕️

Медицинскую маску, которую не нужно менять, придумали в «Сириусе» 😷 на фоне распространения нового штамма ковида это актуально как никогда

Помните, как много во время пандемии было споров насчет того, как и сколько нужно носить защитную маску? Теперь все может стать проще!

[club221234880|Сириус.Журнал] рассказал, что на первой в России федеральной территории «Сириус» на программе «Большие вызовы» школьники придумали маску, которая все сделает за вас. Да, кстати, менять ее тоже не придется.

Читайте подробнее 👉 https://vk.cc/cqEuWu

Ставьте 🔥, если тоже гордитесь нашими ребятами!

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара

Гордитесь достижениями Краснодарского края?

Тогда голосуйте за проекты региона по ссылке: https://clck.ru/35PEX3

На сайте ДОСТИЖЕНИЯ.РФ можно ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом нашей страны.
Проект реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия».

Подробную информацию можно найти в сообществе проекта: https://vk.com/dostizheniya_rf

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара

Вспомним алгоритм первой медицинской помощи!

Благодаря ему можно быстро сориентироваться в экстренной ситуации и выиграть время, которое иногда стоит жизни. В карточках указана общая последовательность действий.

Как помочь при укусе змеи или в случае утопления, можно прочитать по ссылкам ниже:

https://t.me/o23rf/2242

https://t.me/o23rf/2084

#ГБУЗГородскаяПоликлиника22гКраснодара